玉井仁の「日々の認知行動療法」: 休止のお知らせ

2007年08月10日

休止のお知らせ

　突然ですが、本ブログを休止することになりました。
　理由は至ってシンプルで、私が現在の職場であるIFFを退社するからです。

　今まで、ご愛読いただきました方々には、この場にてお礼を申し上げるとともに、皆様のご健勝と更なるご活躍を祈っております。

　本ブログの目的として認知行動療法を何らかの形でお伝えし、その中で役立つものを取って活用してもらえれば、という意図を持って始めました。
　最初は私が行っている認知行動療法講座に参加できない人にも、その内容を知っていただけたら、という思いもありましたが、その後様々なトピックに関して書かせていただきました。

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　内容を参考にしていただいていた方もいるのではないかと思いますが、絶えず新しいものに触れるだけでなく、今までのものを改めてみて味わっていただければと思います。

　認知行動療法は、問題に対して行うものでもありますが、その様々なスキルを良いことをよりよくする為に、問題とは言わないまでも日々のちょっとした事柄に役立てることがあります。
　認知療法を始めたベックは、認知療法は一生続けるものである、と言っています。
　問題がある際に活用するだけでなく、よりよく生きるためにも活用できるものだと思います。私は、日々の取り組みを楽しく感じております。

　私のこの先について、様々な噂を聞いたのですが、その多くが「何でそんな噂が？不思議だ」といったものでした。
　私のこの先の所属先を以下に載せておきます。これは、当社IFFより玉井がどこにいるのか読者に対しても教えてあげたほうが良いのではないか、との申し出があったことによります。

　■東京メンタルヘルス・アカデミー（池袋）

　今後も、何らかの情報の発信の機会がありましたら、自らの学びとともに継続させていただきます。

　どうもありがとうございました。