斎藤学（精神科医｜家族機能研究所代表）ブログ

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　昨日のシェアの後、仲間に「すごくいいシェアだった」と声をかけてもらいました。ミーティングの中でもUさん（フライパンでお父さんを殴って上京してきた人）が共感すると言って下さったり、知らない仲間からも「私もそうなの」と話しかけてもらいました。
　仲間の人が「皆が思っていたことを代弁してくれたよ」と言ってくれたとき、本当に嬉しかった、シェアしてよかったと思いました。

　シェアしている間、私はみんなが笑うんじゃないかと思っていたし、私は自分が泣くなんて予測してませんでした。正面が見れなくて、声がふるえて、心臓がおかしくなりそうでした。でも皆は笑わなくてすごく真剣に聞いていてくれてちらっと見た斎藤先生もこちらを見ていて、私は泣いていました。

　この話をして泣いたのは実は初めてだと思います。先生が「泣くことに結びつく記憶を語ることが必要だ」と言って下さったのを聞いて、ああやっと泣けた、今までに泣ける場所がなかったけど、泣ける場所が見つかったと思いました。この手紙を今、スターバックスで書いているんですが、今も泣きそうで困っています。

　仲間に先生が以前、「シェアすることより、シェアした後が大切だ」と言っていたと聞いて、本当にその通りだと思いました。

　私はこれまで斎藤先生やカウンセラーの先生と一対一でお会いすることが多かったので、仲間と接する機会がほとんどありませんでした。
　ここ何ヶ月かですが、仲間に出会って、私はすごく変わったと思います。
　居場所や繋がり、安心感というものは仲間と一緒につくっていくものだということを知りました。

　私のシェアを聞いてくれた仲間と斎藤先生にありったけの感謝と私が得たあたたかいつながりを捧げたいです。ありがとうございました。
2006.8.26

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