ご利用者からの声(1/3)

ご利用者からの声(1/3)

生きていく力を感じることができました 30代女性

生きてゆく力結婚後、実母との同居開始によって、自分自身の中でそっと心の奥底にしまっておいた不安や淋しさ、空虚感、焦燥感が一気にふきだしてきました。
次から次におそわれる感情や、夫との関係について、どう対応すれば良いのかわからず、カウンセリングへ通いはじめました。

しっかり自分自身に向き合う時間をつくることで、母や自分の幼い頃育った家族との関係を知ることになりました。 自分がなぜ夫との関係に悩んだり、なぜ現在の生活を選択してきたのか? そしてこれから自分はどのように生きていきたいのか?
カウンセリングを通して整理をしたり、気がついたり、自分自身の生きていく力を感じることができました。

今はカウンセリングを終了し、新生活をスタートさせています。 以前のようにいろんな感情がわきおこることが時々ありますが、そんな自分を自分自身で受け止めてみたり、その感情がス〜と消えたり、落ち着くまでゆっくりと時間を過ごすこともできるようになりました。

最後にカウンセラーの先生へ心より感謝とお礼を申し上げたいと思います。 「私の心の準備ができるまで、いつでもそっと傍らにいて下さって、本当に心強かったです。ありがとうございました。」

ACを自覚してから 20代女性

もたれる女性親元から離れて一人暮らしを始め、これまでには感じなかったような「不安」や「人間関係での生きづらさ」を感じるようになりました。
そんな苦しさの中、私はある本に出会い、「アダルトチルドレン」という言葉を知りました。そして私は家族の中でずっと「いい子」をしてきたことに気づき、その自分をどうにかしたくて、カウンセリングに通い始めました。

初回のカウンセリングで、私は一生懸命に生きてきた自分を語り、初めて人前で涙を流しました。そして心からほどけるような感覚を持ちました。

その後はカウンセリングで過去を語り、整理していくうちに、小さい頃から寂しさを抱えていた自分を知り、自分で自分のことを大事にすることをできるようになりました。さらに家族や仕事仲間に自分を主張できるようになり、今では自分の内面からの強さを感じることが出来るようになっています。

子どもの不登校をきっかけに 40代女性

毎朝、登校を渋る子どもと格闘していた日々が続き、肩-背中に激しい痛みが出るようになったので、ワラをもすがる思いでカウンセリングを受けるようになりました。

カウンセラーに語るうちに、子どもの問題をすべて自分のせいにし、自分を必要以上に責めていることに気づきました。過去を振り返ると、小さい頃から他人に甘えることがなく、鎧をまとって生きてきた自分に出会いました。

子どもの問題が起こって5年間、心から笑えることは1度もなかった・・・でもカウンセリングを受けたことによって今は余裕を持って子どもに接することもでき、一緒に心の底から笑い、子どもは元気にフリースクールに参加しています。

DVを受けて 30代女性

愛する夫から暴力を受け続けながらも、そのことを疑問に思わずに結婚生活を続けていました。しかし、ある日”あざ”のできた自分の身体を鏡で見て混乱し、「1回だけ話してみよう」とカウンセリングの予約を取りました。

DVを受けてDVを受けてカウンセリング当初は「夫を怒らせてしまう自分も悪いから」という思いでいっぱいでしたが、カウンセラーが自分のことを第一に心配し、考えてくれていることに力づけられ、自助グループや講演会に参加しようと思えるようになりました。

そしてカウンセリングを受けたり、様々な自助グループで同じ立場の方の話を聞いたりするうちに目が覚め、今は自分を守り、大事にすることができるようになっています。

いつも不安いっぱいだった私 20代女性

犬と一緒に人と接するのがいつも不安でした。外に出ても自分がどういう風に見られているかということばかり考えてしまって、娘の保育園の送り迎えもものすごく緊張していました。

そんな自分が嫌でなんとか変えたいと思い、IFFの電話相談を受け始めました。

週1回の相談の中では、父の暴力の話、人の世話ばかりする母の話、夫への緊張感などいろいろな話をしました。最初は緊張していたのですが、電話相談はとても安心して話ができてよかったです。
過去のことで泣いたり、怒りを感じいつも不安いっぱいだったり、気持ちが揺れることもありましたが、ここではどんな感情も出していいんだなーと、だんだんとても楽しみな時間になっていきました。


※相談内容につきましては、ご本人の了解を頂いた上で、個人の特定ができないよう改変を加えさせて頂いております

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Posted by counsel