メッセージを日替わりでお届けいたします
自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
おすすめ情報
- 「斎藤学ネットグループカウンセリング」斎藤学と24時間どこからでもオープンカウンセリング
2月9日 助けを得る
適当な助けを得ることができるようにしましょう。
私たちはよく、自分の問題は自分だけで解決しなければいけないと思いこみ、悩み苦しむことがあります。
とくに、家庭で家の問題を外へ出すのは恥だと言われて育った場合は、どんなに悲しい、つらい思いをしても、それを友人や知人に話して助けを求めるということができなくなりがちです。
もちろん最終的には、自分の問題は自分で解決するものですが、その過程で、信頼できる友人、カウンセラー、先生などに相談してみましょう。一人だけで、あれもこれもと仕事をいっぱい引き受けないで、他人に助けを求めましょう。「助けてください」と言えないで、一人で全部の仕事をしようとすると、相手に対しても不満が出て怒りが積もってきます。適当な助けを求めることはあなたの弱みではなく、むしろ勇気ある行動なのです。
◇こちらと同じメッセージを携帯サイトでもお読み頂けます。
◇システムの都合上、月始めはしばらく月が変わらないことがございますので、何とぞご了承下さいますようお願いいたします。
アファメーションとは、自分を肯定する言葉です。自分を大切にする言葉です。自分を愛する言葉です。自分を心からサポートする言葉です。自分の人間性を前向きに受けとめ、新しいことを学び、よりよい人間へと成長するよう勇気づける言葉です。
365日分のメッセージの入った「書籍」はこちらからお求め下さい。
運営／お問い合わせ
（株）ＩＦＦ 事業部
〒106-0044 東京都港区東麻布3-7-3 久永ビル3Ｆ
Tel: 03-5561-9365 Fax: 03-5575-0913
